18+
 PDA
   Наши соцсети:   
           
  

Пресс-релизы

22 мая 2018, 17:11

Велосипед как способ приучить ребенка к здоровому образу жизни

Если родители заботятся о развитии не только умственных способностей ребенка, но и его физических качеств, они стараются заинтересовать его каким-либо видом спорта. И многие останавливают свой выбор именно на велосипеде. Потому что во время езды на велосипеде не только укрепляются мышцы ног, но и повышается выносливость, улучшается деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем и даже зрения.

Но для того, чтобы катание доставило ребенку как можно больше удовольствия, следует внимательно отнестись к процессу выбора велосипеда. Поэтому следует знать несколько простых правил, благодаря которым будет значительно легче сориентироваться в огромном количестве разнообразных моделей и фирм-изготовителей https://ultrasport.ru/velosipedy/.

Примерно после трех лет ребенку уже можно подбирать двухколесный велосипед, размер колес у которого должен быть 12 дюймов. С 4 до 6 лет модель стоит поменять на другую с 16-ти дюймовыми колесами. После 6 и до 8 лет дети катаются на велосипедах с 20-дюймовыми колесами. И после 8 лет можно покупать вариант с 24-дюймовыми колесами. Но, понятно, что эти данные – усредненные, поскольку все зависит не только от возраста ребенка, но и от его роста.

Самым маленьким стоит выбирать модели с максимально простой конфигурацией. При этом они должны быть надежными, безопасными и удобными. Конечно, должны быть боковые страховочные колеса, которые позже можно будет снять. На руле должна быть мягкая защита, которая будет смягчать удары головой. Цепь также должна иметь защиту, предотвращающую попадание в нее одежды. Поскольку дети любят проезжать на своих велосипедах не только по любой дороге, но и по грязи, то на колесах должны быть щитки, защищающие от грязи. Эти рекомендации касаются выбора велосипедов с 12-ти и 16-ти дюймовыми колесами.

В следующей категории стоит уделить внимание передачам и тормозам. Как правило, в этих моделях уже присутствуют два вида тормозов: задний ножной и ручной ободной. Очень важно, чтобы ребенок мог примериться к своему будущему велосипеду, так как рама должна соответствовать росту начинающего райдера.  Важно также, чтобы ногой он мог дотянуться до педали, находящейся в самом нижнем положении. Это можно регулировать также уровнем седла. Хорошо, если велосипед будет не очень тяжелым – особенно, если его придется выносить на улицу с какого-то высокого этажа.

Профессионалы не рекомендуют выбирать модели с большим количеством разнообразных дополнительных функций и деталей. Также советуют отдавать предпочтение не конкретной стране-производителю, а фирме, которая изготовила компоненты велосипеда. Ну и, конечно, хорошо бы сразу приобрести фляжку для воды, замок, защитный шлем и другие дополнительные аксессуары, которые помогут ребенку чувствовать себя на велосипеде уверенно, безопасно и комфортно.


Подписывайтесь на канал ЗакС.Ру
в Яндекс.Дзен
и
Телеграм


19:59 Автор экспертизы песен Крида убеждена в том, что РКН вернет ей аккредитацию

19:37 Навального все сильнее радует поведение депутатов Мосгордумы   1

18:59 К новогодним праздникам Петербург украсят тысячи елей в вазонах

18:58 Депутата Госдумы Герасименко лишили прав из-за ДТП с мотоциклистом

18:38 СМИ: Замглавы ФСИН Максименко уходит в отставку

18:35 Муниципал: Суд не отменил итоги выборов в округе 67 МО «Прометей»

18:13 В Кремле продолжат читать Tatler и «Караван историй», но откажутся от Vogue

18:06 Шишкина просит Генпрокуратуру проверить транспортную реформу Петербурга на коррупцию

17:59 В Купчино появится новая церковь

17:33 Против сотрудников ЧОП на Шиесе возбудили уголовные дела

17:25 Фигурантов дела о теракте в метро Петербурга просят приговорить к пожизненному заключению

17:12 Муниципал: Депутаты МО "Ульянка" попросили Беглова не повышать цены на проезд

16:59 Вишневский о поправке Беглова: По подсчетам проезд в автобусе должен стоить 70 рублей, а в метро - 68

16:49 УФАС заметило дискриминационный подход к ценообразованию у производителей гречки

16:31 В Росгидромете считают опасным развитие намывных территорий на Васильевском острове   4

Предыдущие новости

Регионы


© ZakS.Ru, 2002—2019. Все права защищены. Размещение рекламы на сайте ЗакС.Ру.
При использовании материалов гиперссылка обязательна. [18+]
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ №ФС77-50076, выданное 07.06.2012 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Главный редактор: Гончарова Н.С.
+7 (812) 331-71-80 zaks.ru@inbox.ru